2月のポイントデー❄️

こんにちは

STORK フィットネス&ランドリーです☺︎

 

2月のポイントデーのご案内です🔈

 

 

1年の中で2月は1番冷え込みますね⛄️

寒さで活動量が減り、内臓脂肪が蓄積

しやすい時季です❄️

一方で、外気温が低いため運動を始めれば

「体温を上げようとするエネルギー消費」が

最も高まるチャンスの季節でもあります‼️

 

寒さでガチガチになった体を

放置していませんか？

 

『冬の蓄え』を『筋肉』に変えるのは今🔥

 

春に向けてスタートしましょう🏃‍♂️‍➡️🌸