11月ポイントデー🍁

こんにちは！

STORK フィットネス&ランドリーです☺︎

 

11月のポイントデーのご案内です🔈

 

 

【冬こそダイエットに最適】

これからの時期、基礎代謝が上がりやすく

体脂肪が燃焼しやすい冬の特性を活かし

冷え対策やボディラインの引き締めに

取り組む絶好の機会です💪✨

 

冬の寒さで運動から遠ざかりがちな季節、

年末に向けて忙しくなる前に…

モチベーションを維持出来るように

無理なく継続できる運動ベースを

整えていきましょう！🏃‍♂️‍➡️