マシンピラティス導入のお知らせ

こんにちは☺︎

STORK フィットネス&ランドリーです！

会員様より多くのご要望を頂きまして

新たなプランとしてご案内をさせて頂きます😊

ピラティスは骨格を整えることで代謝を上げ、

痩せやすい身体づくりを目指すエクササイズ

です。身体を引き締めて直接的にサイズダウン

をするほか、骨格が整って内臓の代謝活動が

上がることで脂肪の燃焼量もアップ⤴️⤴️⤴️

痩せやすい身体づくりを目指します。

冷えやむくみの解消、自律神経を調整する

といった効果も期待できます！

『ピラティスに向いてる人』

○女性らしいしなやかな身体になりたい人

姿勢を改善したい人

（猫背・反り腰・X 脚・O脚など）

○痩せ体質になりたい人

○身体に制限がある人

（怪我や病気、妊娠中・産後、高齢の方)

○肩こり・腰痛などの不調をケアしたい人

○更年期症状の対策をしたい人

ご興味ございましたら、この機会にまずは

無料体験にお越し下さいませ🙇‍♂️