寒い冬こそトレーニング！！

こんにちは！

STORK フィットネス&ランドリーです❄️

 

新しい歳が始まり半月が過ぎました☀️

年末年始に食べ過ぎちゃった🫢！

なんて方はいませんか？？

 

寒い季節は外に出るのが億劫で、

身体を動かす機会が減っていませんか？

 

まだまだ厳しい寒さが続きますが🥶

そんな寒い冬こそ『トレーニング』が

オススメなんです🏃✨

 

その理由は→寒い冬の季節は体温と

外気温の差が大きく、身体が熱を作るために

エネルギーを消費するからです🔥

この状態での運動は脂肪燃焼を促進します💪

 

冬は食事量が増えやすい時期ですので、

トレーニングは食事制御と組み合わせて

効果的ですよ☺️☝️

 

只今、大変お得に入会できるチャンス✨

🎍新春おみくじキャンペーン🎍

実施中です！！

 

 

先着50名様となっておりますので、

気になる方はお早めにご検討下さいませ🏃

 

無料体験や見学も受付中です💁‍♀️

お気軽にお問い合わせ下さい！

 

2024年、なりたい自分を目指すために

STORKで一緒にヘルスケアしませんか？